Nuestro cuerpo tiene una capacidad innata de regulación, pero el desequilibrio emocional y mental producido por la escasa presencia en nuestros procesos internos impide que esto se produzca. En este programa sabrás las causas y aprenderás a restablecer el equilibrio y el funcionamiento del cuerpo de forma adecuada a través de la atención plena, para que recuperemos la soberanía y el poder personal desde la conciencia física, y por ende la mental y emocional.